Kein Mensch fühlt im andern eine Schwingung mit, ohne daß er sie selbst in sich hat.
(Hermann Hesse, 1877 - 1962)
Um meine Arbeit auf eine fundierte Basis zu bringen, habe ich mich zunächst zur Gesundheits-beraterin ausbilden lassen. Seit 2016 habe ich die Zulassung als Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie. Am Universitätsklinikum Tübingen habe ich eine Kursleiterausbildung zum Programm "Nichtraucher in 6 Wochen" absolviert.
Für mein zweites Spezialgebiet TRE® wurde ich vom Norddeutschen Institut für Bioenergetische Analyse e.V. ausgebildet und 2018 zertifiziert.
Beide Themen, das Nichtrauchen und das neurogene Zittern, sind eng mit der Resilienz verknüpft, der Widerstandskraft unserer Seele. Daher habe ich mich 2021 zur Resilienztrainerin ausbilden lassen und biete entsprechende Workshops und persönliches Coaching an.
Mit 14 Jahren habe ich meine erste Zigarette geraucht, mit 48 die letzte. Die Entwöhnung gehört zu den anstrengendsten Zeiten meines Lebens.
Damals ist mir der Psycheps zum ersten Mal begegnet und ich beschloss einen Weg zu finden, der anderen Menschen den Rauchstopp leichter macht. Es gibt keinen Königsweg, jedoch haben wir alle ein sicheres Türchen zur Rauchfreiheit - ich weiß, wie man es finden kann. Mit meiner Begleitung kommen Sie leichter durch die ersten Tage und Wochen und bauen sich selbst ein solides Fundament für ein rauchfreies, gesünderes Leben. Ich zeige Ihnen, wie Sie durch einfaches Verändern von Gewohnheiten und Ritualen den Weg aus der Nikotinfalle dauerhaft finden. In Kursen, im persönlichen Gespräch, telefonisch oder online nehme ich mir Zeit für Sie und Ihr individuelles Thema.
Besonders für die schwangeren Raucherinnen habe ich ein Herz - war ich doch selbst einmal in dieser Lage. Meine eigene Erfahrung sorgt für Verständnis und Empathie und hilft Ihnen - zusammen mit Fachkompetenz - so bald als möglich auf das Nikotin zu verzichten.
TRE® kann Ihnen helfen, loszulassen, zu entspannen, gelassener zu werden. Mit dieser hochwirksamen und doch einfachen Methode geben Sie Ihrem Körper die Möglichkeit, tief sitzende Verspannungen aufzulösen und auf Dauer Ihre Stressresistenz aufzubauen und zu bilden.
Ich liebe diese Technik, weil sie einfach und zugleich intensiv ist, weil man sie fast überall und jederzeit üben kann.
Fragen Sie sich auch schon lange, wie Sie besser durch Krisen kommen können, wie Sie daran wachsen und daraus lernen können? Beschäftigt Sie das Thema Resilienz? Tatsächlich ist Resilienz keine Eigenschaft, die bei der Geburt festgelegt und unveränderbar ist. Im Gegenteil, sie kann trainiert und eingeübt werden, der Psycheps ist ein wunderbares Symbol dafür. Ich kann Sie nicht davor schützen, hin und wieder in schlechtes Wetter zu geraten - aber ich zeige Ihnen sehr gern, wie Sie schnell einen großen, stabilen Schirm aufspannen.
Sprechen Sie mich an oder schreiben Sie mir!